Sarah Donner
Gestalt-thérapeute
A propos
Jeune adulte j’ai été appelée vers l’éducation spécialisée et l’enseignement. Puis mes projets ont été bousculés, j’ai vécu à l’étranger plusieurs années. A travers mes diverses expériences, j’ai cherché à mieux me connaître et à rencontrer les autres. J’ai toujours été attirée et fascinée par la rencontre humaine et la complexité des liens.
Je me suis formée à différentes approches, essentiellement corporelles.
Tout au long de ma vie j’ai été régulièrement dans un travail de thérapie personnelle ou en groupe.
Je suis formée à la Gestalt-Thérapie à l'institut Grefor de Grenoble.
Aujourd’hui je suis engagée à être supervisée pour ma pratique de thérapeute.
Je suis membre adhérente au CEG-t (Collège européen de gestalt-thérapie) et signe chaque année son code de déontologie.
Pendant presque 15 ans j’ai animé des groupes hebdomadaires et des stages de Biodanza®. Je suis également formée au massage sensitif® de bien-être que je continue à pratiquer.
Mon accompagnement
Chaque personne vient comme elle est, avec ses fragilités et ses forces. Elle amène en séance ce qui la concerne, ce qui l’occupe et la préoccupe.
J’offre un espace où vous pourrez vous exprimer librement.
J’ai à coeur de vous accueillir et de vous rencontrer. Avec progressivité et délicatesse, je vous accompagne dans une exploration de vous-même, de votre vie, de vos difficultés et de vos relations.
La Gestalt-thérapie est ma formation mais je suis là en séance en tant que personne, avec mon vécu et mon expérience de vie, avec ma sensibilité. La thérapie est vivante et au fil des séances une confiance va pouvoir s'instaurer.
Je vous propose un cadre sécurisant et contenant.
La psychothérapie, pour qui ?
Chacun de nous peut avoir besoin de soutien à un moment de sa vie.
Besoin d’être écouté.e, compris.e, pris.e en compte et reconnu.e dans ses souffrances.
Peut-être que vous vous sentez seul.e, que plus rien n’a de sens et que vous avez peur de perdre pied ou que vous êtes ébranlé.e par des évènements de la vie….
Ou peut-être avez-vous envie de mieux vous connaître, de découvrir de vous des choses que vous ne savez pas encore.
Il n’y a que de bonnes raisons pour avoir envie de débuter une thérapie et c’est vous qui savez.
La gestalt-thérapie
Cette psychothérapie est un processus. Plutôt que de se concentrer sur la personnalité et ses méandres, la gestalt-thérapie va s’intéresser à votre façon d’être en relation avec les autres, à votre élan ou non élan dans notre vie actuelle.
Cette approche centrée sur le lien nous permet de nous découvrir et petit à petit de mieux sentir ce que nous vivons et comment nous le vivons. Dans notre corps, avec nos pensées et nos émotions.
Tout cela avec nous-mêmes et aussi avec les autres.
Au cours de ce processus et progressivement, nous pouvons bousculer nos habitudes, là où tout pouvait paraître répétitif et figé, il peut y avoir de nouvelles possibilités, des ouvertures qui nous font nous sentir plus confiants, plus à l’aise dans nos relations, plus vivants. C’est un parcours qui nous propose d’aller vers plus d’autonomie et de spontanéité.
Informations & tarifs
Je vous reçois sur rendez-vous
Au 525, route de la forêt, 26350 LE CHALON
Au 195, rue Pierre Charignon, 26750 GENISSIEUX
La séance dure entre 45 minutes et une heure. Tarif 60 euros.
Contact
Téléphone
06 31 51 05 67
Adresse mail
Adresse
Génissieux 26750
Le Chalon 26350